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O Que Fazer e Evitar nos Cuidados com a Pele Durante a Gravidez

Por Inês

Como mãe que já por lá passou duas vezes posso comprovar que qualquer grávida pensa, mais cedo ou mais tarde, no impacto que os cremes que usa vão ou não causar no bebé que aí vem. Se deixamos de beber alcool, cortamos no café e até no sushi (mesmo sem ser preciso, neste último caso), como não nos vamos também preocupar com o que pomos na nossa pele?

"Será que continuo a pintar o cabelo? O que posso continuar a usar da minha rotina de beleza?" São perguntas mais que comuns e legítimas.

É certinho como o destino que a maioria das futuras mães vai deparar-se com informações contraditórias - da farmacêutica do bairro à assistente da loja de produtos naturais, da sua avó e até mesmo do seu vizinho da frente, de todos os lados vão ser disparadas opiniões sobre o que pode e não pode usar ou fazer. E apesar de muitas mulheres grávidas exibirem um "brilho" especial de gravidez, ele não vem automaticamente para todas nós. Vamos tentar fazer o melhor pela nossa pele.

Falar com a sua obstetra e dermatologista será o melhor princípio, para ajudá-la a criar um plano especializado e personalizado para a pele, por forma a mantê-la radiante e brilhante, com segurança para o bebé.

Mas, em jeito de complemento, aqui deixamos algumas das principais coisas a fazer e evitar quando se trata de cuidar da sua pele durante a gravidez.

Evite:

Evite panicar se a sua pele mudar durante a gravidez ou amamentação. É normal! Durante esse período, ocorrem muitas mudanças hormonais no seu corpo, portanto, erupções e borbulhas, melasma ou crescimento anormal do cabelo são as reações naturais do seu corpo a elas. Saiba que, seja qual for a sua pele, existem opções de tratamento.

Faça:

Pergunte aos especialistas pelas suas opiniões e não vá na opinião da vizinha e mezihas de facebook (contra nós falamos hehe) assim à primeira.

Faça:

A manutenção da pele em gabinete com peelings regulares. (E já agora também massagens, são tão relaxantes e drenantes!) Embora tratamentos mais fortes, como IPL, Fraxel ou Thermage, não sejam seguros durante a gravidez, peelings regulares com 4-6 semanas de intervalo são ideais para corrigir preocupações superficiais como erupções cutâneas, pele seca, baça ou escamosa. 

Evite:

Usar produtos que contenham quaisquer ingredientes que soem a Retinol A ou ácido retinóico, Accutane, retinóides, vitamina A ou , por outro lado, ácido salicílico. Estes não são seguros ou simplesmente não se conhecem informações suficientes sobre a sua segurança durante a gravidez ou a amamentação. Verifique sempre o rótulo com o seu obstetra ou dermatologista.

Faça:

Incorpore o ácido láctico na sua rotina. O ácido láctico existe naturalmente no nosso corpo e o seu uso é seguro durante a gravidez ou amamentação. O ácido láctico é particularmente bom para reduzir o congestionamento e manter a pele brilhante e macia.

Faça:

Use e abuse da poteção solar durante a gravidez, sobretudo para proteger do "pano" e de outras manchas solares e alterações de pigmentação. Em vez da proteção química, considere um filtro mineral, uma barreira física contra os malefícios do sol.

Evite:

Não faça tratamentos cosméticos injetáveis durante a gravidez ou amamentação, como botox, ácido hialurónico ou colagénio injectáveis. Estes não são seguros ou não foram adequadamente testados quanto à sua segurança durante a gravidez.

Faça:

Mantenha a sua pele hidratada. Um método básico de combater linhas finas e rugas é a hidratação contínua e protecção solar. Volte aos básicos, portanto.

Faça:

Mude e suba a fasquia da sua rotina de beleza depois do bebé nascer. Há tratamentos laser e peelings que pode fazer com segurança após o bebé nascer para eliminar hiperpigmentação gerada pelas oscilações hormonais da gravidez. 

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