Depois de uma longa ausência do blog, para férias de verão (faz de conta que realmente tive férias!), regresso com um pequeno esclarecimento, que espero que vos seja útil, e que puxa um pouco a brasa à minha sardinha, é verdade, mas… quem nunca? Enquanto a Inês não me expulsa daqui, vou escrevendo o que acho que devo.

Antes de introduzir o tema, deixo-vos também um recadinho. Se tiverem alguma questão a colocar, alguma dúvida sobre o pré-natal, o pavimento pélvico ou outra, relacionadas com Saúde da Mulher, por favor, contactem-nos. Estamos cá para ajudar.

Agora, o tema… A chegada de um novo elemento a uma família!!! Este acontecimento traz consigo um vasto leque de alterações na vida dos envolvidos e será o início de muitas mais alterações para a vida que cresce dentro da Mulher. Quando se descobre pensa-se: VAMOS SER PAIS?! E AGORA?!

A partir do momento em que se tem a certeza da gravidez, criam-se inúmeros cenários, prevêem-se possíveis alterações no corpo da mulher, aumenta a ansiedade e expectativa do Pai (que vê e sente “por fora”) e da Mãe, crescem medos, sente-se uma enorme responsabilização, anseia-se pelo desenvolvimento e bem-estar do bebé…

Enfim, é-se atropelado por um comboio de dúvidas e incertezas, mas também de expectativas e motivações! Ah… desorganização emocional que se gera! Porém, é nos momentos de maior desorganização que as pessoas se (re) constroem, que se redefinem, que crescem e evoluem!

Eventualmente, no decorrer de todo o processo será necessário ajuda, ajuda de um companheiro, de um familiar, de um profissional com formação especializada. Alguém que conheça a gravidez, e a parentalidade, e mostre os possíveis caminhos, sem, em momento algum, obrigar a segui-los.

Atualmente, existem várias disciplinas (nomeadamente da área da saúde) e correntes pedagógicas que se ligam com o objetivo de dotar os pais de estratégias, para que estes consigam vivenciar esta nova etapa, da forma mais saudável e feliz possível.

Os cursos de Preparação Para o Nascimento preparam os casais no sentido de os informar e apoiar, promovendo, assim, o decorrer de uma gravidez mais tranquila.

Nestas sessões abordam-se temas como: as alterações na mulher, o papel do Pai, a sexualidade, o parto, os cuidados com o bebé, os cuidados com a mulher no pós-parto, entre muitos outros, que podem ser sugeridos pelos casais. Realizam-se, também, exercícios práticos para alívio de queixas, simulação do trabalho de parto e recuperação no pós-parto.

Estes cursos facultam, num ambiente de segurança e confiança, momentos de partilha (dúvidas, receios, anseios, motivações, experiências), momentos de aprendizagem e estratégias que visam facilitar/ resolver desconfortos físicos e emocionais (com maior envolvimento do acompanhante ou companheiro – favorecendo, também aqui, o entrosamento do casal), com o objetivo essencial de promover a auto-estima e confiança do casal e diminuir o stress e ansiedade.

Um acompanhamento próximo, global e especializado é importante, mas não há MELHOR ESPECIALISTA DOS SEUS BEBÉS QUE OS PRÓPRIOS PAIS.

Os cursos de Preparação para o Nascimento devem funcionar como mapa que mostra os vários caminhos possíveis, sendo que a decisão final será sempre dos pais. Sem julgamentos ou censuras.

É normal ter dúvidas e receios. Estamos cá para ajudar! Contacte-nos sem hesitar!

Beijinhos,

S.

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